７層に繋がるハーブの活用
植物の「マナ」をサポートに
ハワイでは全てのものに「マナ」（エネルギー）があり、中でも植物にはエネルギーがあるとされています。先日私が学んだ感性をひらく講座で学んだシータヒーリングの領域でも植物は第２層のエネルギーとされ、人間の体をサポートしてくれるものとされていました。
第二層：ビタミンや植物、木などで構成されます
私はいつも、マナカードセッションや瞑想するときに、ハーブやアロマを使っているのですが、シータヒーリングの領域でハーブのエネルギーを感じ、瞑想するときや浄化に役立つハーブを私の目線で考察してみました。ご参考になれば幸いです。
こちらの感性をひらく講座が気になる方はこちら↓
７層へ向かう瞑想
この瞑想では、グラウンディングした後に、宇宙の中を上昇していく瞑想です。その際にサポートとなる精油をあげてみました。
フランキンセンス
神に捧げるミルラの香り、キリストや教会に繋がりが強い。
歴史的レベル、魂レベルでのアプローチがしたい時。
サンダルウッド
お寺の香り。日本では白檀。日本古来の神聖なエネルギーを味方につけたいとき。自分の本質に繋がりたい時、核レベルのビリーフを取りたい時。
ヒノキ
グランディングがしにくい時、木のどっしりとしたエネルギーがサポートしてくれる。
ベルガモット
瞑想中にグランディングから上昇しにくい時、軽やかな香りがサポートしてくれる。他の柑橘系（オレンジ・レモン・金木犀）の香りもGood。
頭上の光のボールのエネルギーを大きくしたい時（グループヒーリングでプラクティショナー（代表してヒーリングを行う人）に使用すると良さそうです）
ヒーリング
花のエネルギーがサポートしてくれる。花は自分で自分を咲かせるパワフルなエネルギーを持っています。ヒーリングルームにお花を飾るのも良いでしょう。お花の「マナ」には、自分自身に対する自愛やSelf loveを呼び覚ますパワーがあります。
フラワーエッセンス
花のエネルギーを転写したもの。スプレーやドロップとして摂取します。
フラワーウォーター
精油を作る際にできる蒸留水（精油より安価で使用しやすい）。ご自身で化粧水を作るときに使います。中でもネロリ・ローズウォーターがおすすめ。
精油
精油１滴にはバラの花200本が必要とも言われるくらい凝縮されているもの。かなりパワフルなので、ディフューザーとして使用するか、オイルに混ぜて使います。好きな香りは今、ご自身に必要なエネルギーです。効能・効果にとらわれずに直感で選んでみてください。
以下は私が感じるテーマです。
・ローズ
女性性を目覚めさせる香り、慈愛、無条件の愛
・ゼラニウム
インナーチャイルド・安らぎ
・パルマローザ
喜び・美しさ・聡明さ
サイキックアタック・ウェイワードを光へ送る
ラベンダー
ラベンダーの語源はラテン語の「ラヴァレ（洗う）」という言葉の意味。ラベンダーは浄化を助けてくれます。精油でもハーブティーでもOK。ヒーリング後に使用します。ラベンダーならこの組み合わせが美味しいのでおすすめです！
ローズマリー
精油としては、除菌や除虫効果もあるほど、寄せ付けないパワーがある。
浄化後のバリアーとしての役目を果たしてくれます。スプレーにして、場所やご自身の浄化をすると良いでしょう。当日の入浴の際に、ローズマリーチンキを入れるのも良さそう。
浄化についてはこちらの過去ブログにもあるので参考までに。
精油やハーブのアイテムをご希望の方は、オリーブケア公式LINEにて承ります！（オリーブケアは生活の木の登録ショップです）
ハーブやアロマは私たちに多くのエネルギーをサポートしてくれます。
ここでは紹介しきれなかったハーブもあるので、詳しく学びたい方は是非オリーブケアのホリスティック講座を。
1月からは、ケアパーソンに向けての講座を行います。薬学・栄養学・生理学などを学ばれて、基礎知識がある方に向けて体の不調に合わせたハーブを選べるようになる講座です（短時間でめっちゃ詰め込みますので今回は基礎知識がある方とさせていただきました）。3月以降、一般の方向けも企画中ですので、ご要望があれば教えてくださいね！
ケアのためのメディカルハーブ講座 -からだ-
2024年1月からメディカルハーブ講座をスタートします。こちらは、薬剤師・看護師など医療関係の方向けに開催することにしました。
日頃から、体のお悩みを聞く方のアドバイスの１つとしてハーブを取り入れていただきたいと思うからです。
体の不調(便秘・不眠・PMS・・など)を聞き取り、カウンセリングを行って、その方にあったハーブを選ぶことができるようになるのがこの講座の目標です。
セルフケアに携わっていきたい医療者の皆様、お待ちしています。
【講座概要】
医療者向けに科学的かつ体系的にメディカルハーブを学ぶ
対象:
- 薬剤師、看護師など医療専門職
- 人体・栄養学の基礎知識をお持ちの方
第1回: メディカルハーブの世界
主な内容: ハーブの基本と特徴について深く学びます。ウスベニアオイ、エキナセア、エルダーフラワー、ジャーマンカモミール、セントジョーンズワートの詳細な解説を行います。
日程:
1月24日（水）10:00〜12:00
1月27日（土）10:00〜12:00
第2回: メディカルハーブの効果と仕組み
主な内容: メディカルハーブの効果とその作用機序に焦点を当てます。ラズベリーリーフ、リンデン、ローズヒップ、ダンディライオンに関する詳しい解説を提供します。
日程:
2月7日（水）10:00〜12:00
2月10日（土）10:00〜12:00
第3回: ハーブによる癒しのレシピ
主な内容: ハーブを用いた癒しのレシピ作りと、カウンセリングの技術について学びます。ネトル、ハイビスカス、パッションフラワー、ペパーミント、マテ、マルベリーについて詳しく解説します。
日程:
2月28日（水）10:00〜12:00
3月2日（土）10:00〜12:00
【詳細はこちら】
【お申込み】以下のリンクからお申込みください（早割は12月中！）
【講師】福島梨沙
薬剤師/ハーバルセラピストメディカルハーブコーディネーター
アーユルヴェーダアドバイザー
マナカードセラピスト＆ティーチャー
ハーブブレンダー
「あたま・こころ・からだを健やかにし、魂を輝かせる」をモットーに活動。薬剤師の傍ら、ハーブティーの開発や個別カウンセリングを通じて、健康的な生活をサポートしている。アートやイメージからインスピレーションを得て、ハーブティーのブレンドを作ることが得意。ハーブティーが苦手な人でも受け入れやすいブレンドは、市販のハーブティーとは一線を画し、定評がある。
ホリスティックスクールへの思いはこちら
【連絡先】会社概要
会社名 : 株式会社オリーブケア
設立 ：2018年5月11日
代表者 ：代表取締役 福島梨沙
事業内容：ホリスティックケアのサポート・ハーブティー販売
URL ： https://www.olivecare.love/
お問合わせ ： yoyaku.toiawase.olivecare@gmail.com
”季節のうつろいを五感で味わう”
ハーブブレンダー・福島梨沙さんが手がける新刊「こころもからだも喜ぶ 季節とハーブティー 季節のうつろいを五感で味わう 二十四節気のハーブティーレシピ Kindle版」がリリース。
本書では、古来日本の季節感を大切にする二十四節気を基盤とし、季節の移り変わりに沿ったハーブティーレシピを24種類掲載しています。
福島梨沙さんが表現する独自のハーブティーレシピは、季節感を感じるためのアドバイスや、心身の健康に関する情報も含まれており、読者にとって心身共に喜ぶ一冊となっています。
この本は、ハーブティー愛好家はもちろん、季節感を楽しみたい方や自然療法で健康的な生活を送りたい方にもおすすめです。
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