日本旅🇯🇵福井県

#海外在住 　1ヶ月ちょいの日本旅行

(島根→京都→福井)
📍福井県.永平寺

道元禅師により開かれた坐禅修行の道場。
坐禅体験🧘‍♀️🧘

毎日の家での瞑想🧘‍♀️と違って。
目を薄く開けた状態で、
やや伏し目がちに前方を見つめていると、
目は開いてるけど視界はぼんやりして
聴覚は冴えていて
誰かがパチン‼︎て肩を叩かれてる音とか
お腹がグーってなる音とか
冷たい空気が鼻から入って
暖かい空気が鼻から出る感覚とか
"今、ココ"に意識を向けて
ただただ座る。
士官打坐。
不思議な感覚🧘‍♀️
　
お寺の中はとても綺麗で
埃ひとつ無いくらい
床もピカピカ。

朝早くから、雲水さんたちが
お掃除をされている。
日常生活が修行
食べ物、着る物、寝るまで衣食住すべて..
自分の生き方を再確認させてくれる場所。

ずっと行きたかった場所
また訪れたい場所。