産後ママサロン開催！
今のままでじゅうぶん頑張ってる！！
＼産後ママサロン開催♡／
こんにちは！
先日、北名古屋市にある
こども古本店さんで
産後ママサロン開催しました！
産後ママサロンって何？
って思われるかと思いますが
孤独に感じやすいママ達が
１人じゃないと思える！
心から笑える！
ホッと息抜きができる！
リフレッシュできる！
そんな場所であってほしいという思いで
開催しています🤗
この日は、4組の親子が参加！
あいにくの土砂降り雨でしたが
キャンセルもなく参加してくださいました❗️
自分の“気になる”“好き”を選択してくれたママたち❗️
バランスボールエクササイズとお話で
スッキリしてみなさん帰られました😆
結婚、出産を経て家族が増えると
どうしても自分のことは後回し💦
それが当たり前だ、それでいい！
と思っていても
だんだん私ばっかり我慢してる・・・
って被害者意識がたまる
そして・・・爆発💥
旦那さんや子供にあたってしまうんですよね💦
自分の“気になる”“好き”は
ありますか？
忘れてないですか？
我慢も必要だけど、
自分を満たしてあげるのももっと大事❤️
気になる！好き！を思い出して
できることやってみてください❗️
心から笑えて、心が軽くなるから😉
次回、産後ママサロン計画中❣️
決まり次第、お伝えします😆
バランスボール、産後ママの集まり・・・
気になる！と思ったら
ぜひ参加してみてくださいね♡
୨୧ ┈┈通常レッスン日程┈┈୨୧
８月 １日 (月) 公民館
29日 (月) PR STUDIO
〈10:20〜11:30〉
レッスン申し込みはこちらの予約フォームから
お願いします😉🔻🔻🔻
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一般社団法人体力メンテナンス協会
バランボールインストラクター
産後指導士
Lisa
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