超食いしん坊妊婦の妊娠中のお刺身やカフェインとの付き合い方

私の妊娠中のお刺身とカフェインとの付き合い方

について綴っていきます。

無料記事で公開することも検討しました。ややデリケートですし、他のプライベートの事も関わってくるのお話なので、有料記事でお届けすることにしました。

私は医療従事者や関係者でもなく、あくまでも持論を展開しているエッセイです。

私の趣向が正しい訳ではないし、考えを押し付けるつもりは、微塵もありません。その点を了承の上、お読み下さい。

まずは、私の食好みをシェアしますね。

・体質的にお酒が激弱で全く飲まない
・毎朝のコーヒタイムが好き
・生魚・生肉が大好き

もしお酒が飲めていたら、私は発狂していたかもしれません(笑)。

こんな私が、妊娠中は生魚やカフェインとは、どう付き合っているのか？シェアします。

この記事を綴っている現在、第二子妊娠中で7か月です。第一子の時もどうだったか、合わせて書いています。

第一子＆二子妊娠時の共通事項

1日1杯はコーヒーを飲んでOK
お刺身は食べたい時に我慢せず食べる
生肉・生牡蠣は食べない

このように自分で決めています。

では、それぞれの理由を書いていきますね。