#WRAP
ふだんの自分ってなに
前回は「自分らしく生きられない」というタイトルで記事を書きました。「自分らしく生きられていない感覚」のまま生きていくことはつらいことです。ここで少し考えてみたいのは「自分らしさ」ということです。
「自分らしさって何？」って案外むずかしいものですよね。「健康って何だろう」って考えるときは、たいがい健康が損なわれている時です。お金について考える時も、幸せについて考える時も、およそそれが失われて困って
自分らしく生きられない
「noteは読む専門」だった私が記事を書くことになったきっかけは、自分の心がピンチにおちいったことです。
精神科領域で専門家として働いている私が、自分の心がピンチにおちいった時に何を感じ、どういう風に行動し、どんな風に周りに助けてもらったかということを記録しておくことが何かの役に立ちそうな気がする。それがこのnoteの動機です。
どんな病気でもそうですが、早期発見、早期治療が大切です。それは言