#06 人には人の「自己肯定感」

いや、少し語呂が悪いですね...

それはそうと、わたしは自己肯定感が低いです

なぜこうなっているのか考えて出した一つの結論、それが

傷つくのが怖いから

です

例えば、「自分はなんでもできる！空も飛べる！」と思っている人が空を飛べなかった時

落ち込みます、傷つきます

でも、「自分はなにもできない、空なんか飛べるわけがない」

そう思っている人は空を飛べなくても落ち込まないし傷つかない

こういうことです

もちろん話はもっと複雑で、
「自分はなにもできない、空なんか飛べるわけがない」と思っている人が空を飛べなかった時

「“やっぱり”自分はなにもできない」

この方向の落ち込み方、傷つき方はあります

でも「なんでもできる」想定からの振り幅を考えると、この「なにもできない」想定からの落ち込みの方が幾分かマシなのです

つまり結局、自己肯定感が低い(ことを選択する)人はそれが楽でそうしていると思います

だから、自己肯定感が低いことは悪いことではない

人には人の自己肯定感

それでいいのです