好みの角度を探して Find your favorite pattern ；) 〜Charmer Candle〜 火は本音を語らせる。 炎の前では正直にならざるを得ない。 焚き火は私のヒュッゲ。 都会では、キャンドルでヒュッゲしています。 可愛いキャンドルに火を灯す夜。 これが特別ではなく、日常でありたい。 #candle #candlenight #hygge
現代の最強の癒しは、湯船。 色々思い付くのも、湯船。 体温も上がるから、健康になる。 体温が1℃上がると、免疫力は6倍になる と、地元の温泉に表示してある。 気を確かに保つためには、必須事項。 心身共に一気に癒せるアイテム。 疲れて涙も出ない時は、ゆっくり湯船に浸かってみる。 身体をあっためてから。 心も身体もゆるめたら。 そこから。
『 自己肯定感が上がったとしても、自己肯定感が低い時の行動や思考の癖によって、自分の首を絞めることがある。』 これは、恋愛の実体験から得た気づきです。 自己肯定感が上がれば、それに伴い行動も変わるものだと思っていました。 しかし「依存心」が残ったままの状態でしたので、子犬のようにまとわりつく。 相手には鬱陶しがられる。 そして結果、振られる。 ただ、自己肯定感が上がっているので、必要以上に自分を責めません。 反省という方向に意識は向きます。 そして、自己分析。 な
