「シーキングセーフティ」におけるグラウンディング（後編）

　トラウマによる、記憶の侵入などの予期せぬ症状に、落ち着いて安全に対処する方法「グラウンディング」について説明しています。

　Najavits,L.M.による、物質乱用・PTSDへの包括的統合的アプローチ「シーキングセーフティ　Seeking Safety」におけるグラウンディングについて、２回にわたってご紹介していますが、本記事はその後編です。グラウンディングの３つの種類について概観します。