禁酒2年と172日…ショコラ麹を作ってみたゾ🍫

こんばんは！
先日インスタで見かけた「ショコラ麹」なるものを作ってみました(・∀・)

★レシピ覚書★
麹…200ｇ
水…240㏄
純ココア…大さじ2
塩…2つまみ

全てをよく混ぜ60度で8時間発酵させます😄

むせる系です😅
混ぜる時注意⚠️

何とか混ぜ終わりました😃

8時間後…発酵されてます☝️

ブレンダーで滑らかにして完成✨👏

食べてみたら…まぁなんて甘くておいしいのでしょう！！＼(^o^)／
これならチョコ欲を満たせていいかもしれません♪

…でもね、気が付いたんです。。

私甘酒を定期的に作っているのですが、その甘酒に純ココアを混ぜればこれになるのでは？と…＿(　_´ω`)_ﾍﾟｼｮ

私の8時間を返して…（なんもやってないがｗｗ）

でも美味しかったのでまた作りますよ！もちろん簡単な方法でね🤣🤣

バナナにかけて「チョコバナナ」🍌もいいしイチゴ🍓でも良さそうじゃない？オレンジにも合いそう！🍊😀もちろんパンにつけてもいいしね（まぁあんまパンは好きではないのでやらなそうですが）

こうして色々食事を工夫して早2年…今では花粉症はすっかり良くなり、減量も成功しなんとか維持してまする🥰
これからも美味しく健康に過ごしていきたいものですなぁ😌

本日の計測☆
開始時（2021年９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←52㌔にならないよーに！

本日53.0㌔　31.4％（前回比+0.3㌔+0.1％）

さ！今夜も柔軟体操とゆるピラをやって早寝します～眠すぎるんじゃー！

ではではまた明日(´▽｀)