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ikaojo
禁酒2年と7日…暑さ寒さも…?🍂
こんばんは☆
こちら埼玉は本日も相変わらずあぢいですよー!もう9月半ばを過ぎたというのになんで35度近くまで気温が上がるのか?我々の秋を返せー!!╰(‵□′)╯
と、鼻息を荒くしておりましたが、今日自宅前のキウイ畑に小さい秋を発見しました👀
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イガイガも大きくなってます🌰❤
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拾ったどんぐりとハロウィンぽい飾り🎃
少しずつですが季節は進んでるんです。でも暑すぎて気が付かないで終わってしまいそうでしたが、見つけてよかったわ😉
今週末あたりから少しずつ気温が下がるとの予報が出てましたがねぇ(´・ω・)ホントカヨ…
さ!本日の計測♪
開始時(2021年9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←クリア!😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%←体重クリア!😃
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25%←イマココ😊←53㌔にならないよーに!
53.3㌔31.1%(前日比+0.5㌔+0.1%)
また増量っすな…🙄もう知らない!🫠
さ、科捜研を観てから寝ましょかね📺
ではまた明日(´▽`)
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