禁酒1年と70日…大人の遠足へ行ってきました～💁‍♀️

こんばんは☆
今日はいいお天気に恵まれ、大人の遠足へ行ってきましたよ🎒

職場の駐車場から出発して、小一時間。
たまたまですが一緒に行った人たち、み～んな同級生な事が発覚！！（50歳と51歳ww）
車内は懐かしい話で大盛り上がりでした🤣！（ドリフとかおニャン子クラブとかｗｗ）

紅葉が素晴らしい👏

お弁当も秋バージョンだそう😋🍴🍱♬*

窓の向こうにツリーハウス🌳

飲み物も色んな種類が飲めてぜ～んぶタダ！楽しい一日でした＼(^o^)／

お土産にクッキー頂きました😋
１人で全部食べてしまった！コラ

＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35％

＜2022年7月＞
目標50㌔（-12㌔）達成😊
体脂肪29.5％（-5.5％）未達成😭

今後の目標　49.5㌔～50.5㌔をキープ
体脂肪　25％まで落としたい

本日51.8㌔　30.3％（前日比-0.1㌔　±０％）オーバー(￣▽￣)

微減ですな。今日なんだかんだで結構歩いたし、おしゃべりもかなりしたので消費出来たかも？(≧▽≦)
さ～歯みがきして寝る準備しましょうかね？ではまた明日！