禁酒1年と249日…発酵活動！略して発活😁

こんばんは♪
禁酒を始めてからというもの、時間の使い方がとても上手になったので色んな菌活に手を出しています。

他にもザワークラウトや甘酒も作ってます😊

最近はぬか漬けや～

袋ごと冷蔵庫で保管するのが楽ちん🤣

余った酒粕を練ってオイル不使用のレーズン入れて…

酒粕レーズン🍇

ここにナッツを入れると
本格的なのよん😙

これはちょっと発活とは違うかもだけど…小豆茶

自家製小豆茶🍵

色々整ってくるといわゆる「ていねいなくらし」がとても心地よくなってきます。
毎日の掃除（トイレやお風呂）はもちろん、自分自身のことも。

今までは子供優先でしたがこれからは自分自身を最優先に！
心地よい空間で自分をご機嫌にして暮らしてゆきます(・∀・)

酒粕レーズンは以前も作ったのですが、ちょっとアルコールが入っているのでちょいと酔うｗｗ少しずつほどほどに食しますｗｗ

さ本日の計測☆

52.3㌔30.9%(前日比+0.4㌔+0.2％）

51㌔台と52㌔台、行ったり来たりですなぁ(^▽^;)
ほんとこれ以上は減らないんだろうと思うわ～まぁいいか？（いいのか）

先週の教場、終わりが怖かったので今週はどうなるのか…観たいような観たくないような…（どっちだよ）

ではではまた明日(´ー｀)