禁酒2年と130日…せいろ生活＠真鱈とキノコ蒸し🐠

こんばんは！

先日自分の誕生日に西武池袋へ行ったのですが、その時厚切りで美味しそう🤤な「真鱈」が売っていました。
しかも4切れで880円というお買い得さ！

いつも真鱈は「ホイル蒸し」にすることが多いのですが、せっかくせいろを買ったんだから使うしかないよね～？

えのきとバターを乗せて
蒸しました😊
脇にさつまいも🍠

もうね、鱈がふっくらしていてめちゃくちゃ美味しかったです！臭みもない！
今後もいいお魚を見つけたら断然「せいろ蒸し」にしようと思います＼(^o^)／

そうそうワンコが腎不全になってしまい、これから毎日動物病院で点滴を打ってもらうことになりました。
一週間通ったら自宅で点滴を打つことになります。この一週間で先生からしっかりやり方を教わって、ちゃんと出来るようにならなくちゃ！(*'ω'*)
がんばりまっす🥰

さ～本日の計測☆

開始時（2021年９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←52㌔にならないよーに！

本日52.3㌔　31.1％（前日比+0.1㌔+0.1％）

しっかり食べて自分が倒れないようにしないと！
次女は仕事だし旦那はあてにならんしな。義母はもっとな。

ではではまた明日(´▽｀)