禁酒2年と278日…寝不足過ぎる(=_=)💤

こんばんは☆
昨日は久しぶりの飲み会でして、楽しく過ごしてきました♪
もちろん！ずっとソフドリで行けましたよん🍹

で22時ごろお開きになったのですが、実は20時半過ぎにななんと人身事故で運転見合わせになっていたようで、ダイヤが大幅に乱れていたんです！🚃😭
復旧に手間取ったようで（察し…）22時過ぎても電光掲示板も載せていなくて途方にくれましたよ😣

仲良しの社員さんと一緒に待ってて、大幅に遅れた電車に乗り込みましたが、すでに23時を回っていました。
こ、これは…下手すると乗り換えた先の路線の終電時刻が迫ってきてしまうのでは？とヒヤヒヤ。

結果終電一本前の電車に間に合い、自宅に着いたのは24時を過ぎていました。そこからお風呂に入り髪の毛を乾かして、明日の仕事の準備などをしていたら寝たのは2時近く…😨久しぶりにこんな遅くまで起きていたわ～

案の定、今日は仕事中にあくびが止まりませんでしたｗｗ
でもちゃんとまじめに仕事をしてきましたよ！はぁぁ～もうたった一回の飲み会でこんなに疲弊するなんて…昔はオールなんてへのかっぱだったのに～😂
今夜は早く寝るぞぃ！

本日の計測☆
開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

53.8㌔31.8％（前日比+0.2㌔+0.1％）

寝不足だと食欲がマシマシになるわ～やっぱり7時間は確保しないとダメっすな！

ではまた明日(´▽｀)