禁酒333日目＆16時間断食326日目…終戦記念日前日…🙏

こんばんは。明日で終戦77年目になります。

私の中学時代の同級生が「桂月企画」というユニットを立ち上げてまして、毎年この時期にドラマリーディング（いわゆる朗読劇）「父と暮らせば」を公演しています。
コロナ禍になってからは期間限定で無料配信しており、ぜひ機会があればご覧になってみて頂きたく、シェアします🙂

https://www.youtube.com/watch?v=SEiU2QHIe9I

この娘役を演じているのが同級生で、コロナ前に舞台を観に行ったことがあります。中盤でちょっと耳をふさぎたくなるような表現があり、その日実際に観客の方が過呼吸を起こしてしまい、公演が中断するというハプニングもありました。
そのくらい迫力もあり、引き込まれます。

でも基本朗読劇なので、描写があるわけでもなく自分の想像力を働かせて観劇するもの。言葉の力に圧倒されます。
ぜひお子さんと一緒にご覧になって頂き、今起きている戦争について考えてみるきっかけになるといいな、と思います。

今日も昨日の続きで引き続き断捨離をしていましたよ～🥰一か所始めるとあちこち気になるところが出てきて一日があっという間に終わっちゃう！🤣今度の土曜日まで仕事もお休みなので、とことんやったろうじゃないの！＼(^o^)／

＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35％

＜2022年7月＞
目標50㌔（-12㌔）達成😊
体脂肪29.5％（-5.5％）未達成😭

今後の目標　49.5㌔～50.5㌔をキープ
体脂肪　25％まで落としたい

本日50.8㌔　29.9％（前日比+0.1㌔　±０％）オーバー！(>_<)

微増と微減を繰り返してなだらかに減っていけば上出来さ！ψ(｀∇´)ψ

さて収納チャンネルで色々探してみるかな？ではまた明日～(≧▽≦)