禁酒169日目＆16時間断食162日目…♪今日はうれしいひなまつり～🎎

こんばんは🌸今日は3月3日ひなまつりですね🎎我が家は私を筆頭に長女次女と飼い犬が女子なので今までは盛大にやってきましたが、長女が同棲で出て行ってるため、今日は次女とささやかにやりました。

ご飯を炊くときに小エビ（桜エビ）を一緒に炊き込んだのでほんのりピンク色のご飯が出来ます😀ここにすし酢を混ぜ込みますよ～😋

トッピングはホタテ、まぐろ、卵焼き、きゅうり、いくら、海苔でした✨自画自賛ですが本当に美味しかったです！😘手前は昨日も食べた芽キャベツとタコのガーリック炒め🐙

コージーコーナーのひな祭りケーキセット🍰と自家製甘酒のゼリー✨

こちらは今日のお昼ご飯😃

ボリュームたっぷりご飯🤤ごちそうさまでした！

本日の計測😀

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←イマココ🙂←54㌔にならないよーに！

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％

本日52.9㌔　30.9％（前日比+0.2㌔　+0.1％）今日お通じが無かったんですよ～😭こりゃ明日また…ああなりませんよーに🥺💦

トータル-9.2㌔　-4.1％　科捜研でやってるソロキャン、おじさんが多くて笑える～実際もそうなのかしらね？(・・?ではまた明日～😊