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禁酒1年と23日目&16時間断食1年と16日目…ベランダ改造計画その3🐸
こんばんは☆
先日の続き、ベランダ改造計画🐸です!
いつもここにゴミを一時的に置いていたのでベランダの床にシミがついて汚れが落ちなくなってしまいました😭
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きったね〜!
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ちょっとお安めの人工芝を置いたのできれいに見えますね~(≧▽≦)下の汚れは一応デッキブラシでゴシゴシこすったんですけどあんまりきれいにならなかったのでごまかしましたw
なんでこちら側を急にきれいにやろうと思い立ったのかといいますと、先日の記事にも書きましたが隣の土地が不動産屋さんに売れて、4件の戸建てが建つことになり今造成して整地しているからなんです😅
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![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/88562273/picture_pc_f452515f637ff1ccfaaa57c55d8cb142.jpg?width=1200)
さ~こっから一気に建築されるでしょうからこちらも負けじとベランダ改造して行こうと思います💪
さ本日の計測🌟
<2021年9月スタート>
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35%
<2022年7月>
目標50㌔(-12㌔)達成😊
体脂肪29.5%(-5.5%)未達成😭
今後の目標 50.0㌔~51.0㌔をキープ
体脂肪 25%まで落としたい
本日51.4㌔ 30.2%(前日比+0.1㌔+0.1%)オーバーオーバー!(>_<)
今朝また52㌔ありました…昨日のラーメンでしょうね…😫
今日はしっかり働いて動いたのでだいぶ減りましたが、明日も引き続き微減に努めましょう!
ではではまた明日~(。・∀・)ノ゙
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