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nyoronyoropon
禁酒1年と9日目&16時間断食1年と2日…おいしい柿が届いた~(≧▽≦)
こんばんは♪
先日ふるさと納税の返礼品で珍しい「緑色の柿」が届きました!
太秋柿(たいしゅうがき)と言います。
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中は甘いんです😋
梨みたいにシャキシャキした食感でとっても甘くてびっくり!見かけと全然違う~😊これはこの辺じゃ売ってないので食べられて良かったです💕ふるさと納税は返礼品がいろいろで楽しいですね🤗
さ、今夜の計測☆
<2021年9月スタート>
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35%
<2022年7月>
目標50㌔(-12㌔)達成😊
体脂肪29.5%(-5.5%)未達成😭
今後の目標 49.5㌔~50.5㌔をキープ
体脂肪 25%まで落としたい
本日51.3㌔ 30.1%(前日比+0.3㌔ +0.1%)オーバー( ̄▽ ̄;)
ありゃりゃ?なぜ増えとる?あ、昨日お寿司食べたからむくんでるのかな?😅
ではまた明日~ε≡≡ヘ( ´Д`)ノニゲロ~ww
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