禁酒1年と345日…悪者撃退！なるか？😎

2023年8月24日 20:03

こんばんは☆
今日は自宅のインターホンを新しくしました。
これも20年選手でしたからね～🤣

最近の犯罪が凶悪化していること、ご近所で空き巣被害があったこと、隣の敷地に新築住宅がだだだー！と出来上がって知らない人が増えたことなどが導入の決め手になりました。

まだ使い方がよくわかっていなくて、玄関先に人が通るたびセンサーが反応してピロンピロンうるさいので、今は切ってます（防カメの意味…）
取説をちゃんと読んで設定したいと思ってます♪

本日の計測♪

開始時（2021年9月15日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

53.6㌔31.5％（前日比+0.5㌔+0.3％）

てかどーしてこんなに増えたんか？😓今日はインターホンの工事でお昼が遅くなって消化しきれていなかったんだと思うのですが…軽くショックですな…😭ここで自暴自棄になったらまた元の木阿弥なので、しっかりしなくちゃ！

今夜は腹八分目で終了。えらいぞ！私(ﾟ∀ﾟ)

ではまた明日(´▽｀)

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