禁酒195日目＆16時間断食188日目…途中下車して帰って来た次女👩

こんばんは(;・∀・)今日は次女が仕事に向かってる途中で体調が悪くなり、帰ってきました。

私は仕事だったのでたまたま有給休暇で家にいた旦那が車で迎えに行ったのですが、車中で何度か吐いてしまったそう😲😲

幸いビニール袋があったので事なきを得たようです…💦

私は職場についてから様子を聞いておそらく「胃腸炎」だろうと思っていました。でもやはり今はコロナを疑われるので、自宅に用意してあった抗原検査キットで調べさせたら陰性。その後病院でＰＣＲ検査をしそちらも陰性。

無事に「胃腸炎」の診断を受けてホッといたしました～(´▽｀) ホッ

でもこれでもし陽性だったとしたら車で迎えに行った旦那、吐いたものを処理してくれた同居の義母が完全に濃厚接触者ですよね～😰😰ﾎﾝﾄ良かったです😊

今一度気を引き締めて、感染予防に努めたいと思いました(๑•̀ㅂ•́)و✧

本日の計測♪

開始時（９月１５日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

本日52.7㌔　30.8％（前日比-0.1㌔　-0.1％）今日またお通じが無かった…💦明日はもうちょい減るといいなぁ…🤔

トータル-9.4㌔　-4.2％　今夜はちょいちょい起こされるかな？早寝しとこかな？😎