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soeji
禁酒42日目&16時間断食35日目…痩せた?って言われたってよ😁
こんばんは♪今日同居している義母から「あら?最近痩せた?」と言われました😆✨ほぼほぼ毎日会っているので(そりゃ同居してればねw)もっと痩せないと気付かれないかと思ってたけど、顔と腰回りがほっそりしたらしい😀よ~しよし、この調子でゆるゆるがんばろっと!
本日の計測☆
開始時(9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←体重クリア!今ココ😄
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 23%
本日58.8㌔ 33.4%(前日比+0.2㌔ +0.1%)休みの日だったけど微増で済んだぜー!😝
トータル-3.3㌔ -1.6%
明日はお天気いいから朝から動こう!ではではおやすみなさい(∪.∪ )...zzz
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