禁酒2年と127日…ハッピバースデートゥーミー🙌🏻

こんばんは！
ワタクシ、本日誕生日を迎え無事に52歳になりました。いや、独自法則によると48なんですけどね！（なんなんｗ）
\50超えたら毎年1歳ずつ若返る法則です/

今夜は一人誕生日会ですー＼(^o^)／

肉に寿司にケーキじゃー!(´▽｀)

アンリ・シャルパンティエの
ダブルチーズケーキ🧀

西武池袋へ行ってアンリシャルパンティエと地下の魚耕に寄って美味しそうなお寿司も(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!千葉で買えば半額で済みそうな感じだけれどもなｗ

でもですよ？もうほんと、量も食べられず、肉もお寿司も3個ずつくらいでお腹いっぱいになっちゃって、ケーキも火はつけたけど自分で消しただけで結局食べず仕舞い(^▽^;)
明日以降、ちびちび食べて行こうと思います。

母からもおめでとうLINEが来て、ずーーーっと健康でいてね！と言われました😅ここ数年、母の友達や母の妹の子供（いずれも50代）が病気で亡くなっているから、自分より先に死ぬな、と念を押されています😅
そりゃそうだよな～私だって子供が先に死んだら悲しいを通り越してしまってどんな感情になるか想像つかないもの…

とりあえず血圧も体重も下がったし減ったし！今のところ健康なので、土台を頑丈に産んでくれた母には感謝しかありませんね🥰

さてさて本日の計測☆

開始時（2021年9月15日）　体重　62.1㌔　体脂肪率　35％　身長　160㎝

第一目標　59.0㌔　体脂肪率　33％←クリア！😀

第二目標　57.0㌔　体脂肪率　31％←クリア！😀

第三目標　55.0㌔　体脂肪率　29％←クリア！😀

第四目標　53.0㌔　体脂肪率　27％←体重クリア！😃

最終目標　50.0㌔　体脂肪率　25％←イマココ😊←53㌔にならないよーに！

52.4㌔31.1％（前日比±0）

３日連続キープです♪
ま、明日はどーなるか…(;・∀・)ちょい脂質が多い食事したからな～お寿司も塩分多いし…ま！いっか。今夜は無礼講だものね！

ではまた明日(´▽｀)