禁酒2年と280日…お野菜たっぷり🥬🍅🥕🥦

こんばんは～
今日はもうすぐ健康診断がある次女の為に（ダイエットするってうるさい）お野菜たっぷりメニューにしました。

レタス1玉使って〜

ベーコン、死にかけトマト🍅も入れて
レタスペペロンチーノ🍝

ポトフも！

びっくり風サラダ
くるくるきゅうり🥒
キャベツちくわナムル

これ全部作り置きで3〜4日で食べ切りますよん😉

来週までに少しは落とせるといいんだけどね～それは私も同じか！🫡
でもついついおやつを食べてしまうんだ…(￣▽￣)

でもさ！お酒を辞めてもうすぐ3年でしょ？人生で一番楽しみだった晩酌を辞めてから甘いものに目覚め、今はそれが楽しみになっているので、健康を害さない程度に楽しみたいですもの。
また特定健診のお知らせが来たので、そこに向けてゆるっと頑張りたいところですがね、最近なんだかどーでもいい！とかやる気でねぇな～的な投げやりな自分が出てくるんです😜
しゃーない！こーゆー時は無理せずだわさ(*´ω｀)←自分に甘いｗ

今日は朝、測定したら54.2㌔もあったので（誤差のうちだと思いたいが）夜は測定するの辞めました＼(^o^)／いーんでーす！

さ！今日も早寝しようっと♪

ではまた明日(´▽｀)