久しぶりの投稿✋でも相変わらず続けてる野菜生活🥬

前の投稿から2年近く経ってた(￣▽￣;)
年月が経つのは早い…
一体その間にアタシは何をしてたんだろう…
振り返ると色んな事に挑戦した2年だったと我ながらびっくり(￣∇￣*)ゞ
でも大人になっても新しい事に挑戦する自分が、わりと好き♡いやっ！結構好きだな♡♡

どんな事に挑戦したのか??
それはまた次の機会に\( ¨̮ )/

そんなアタシが続けているのは「野菜生活🍎🥦🥕🍌」

中でも朝のスムージーは、ほぼ毎日飲み続けている。ちなみに今朝のスムージーはコレ↓↓↓

•小松菜
•オレンジ
•バナナ
•水 100ml

この材料で1人分
だいたい500mlのスムージーが作れる( ¨̮ )
しかも材料費は100円以下‼️

ちなみにセブンイレブンのスムージーは1杯300円
量も少なめ↓↓↓

確かにメリットはある。
•手軽に飲める
•外出先でも飲める
•洗い物が出ない

でも毎日となるとね(￣▽￣;)
•コスパが悪い
•種類が少ない
•量が少ない

結局、自分で作るのが体にもお財布にも優しくなってくる(*^^*)

なんでこんなに朝のスムージーが続くのか⁉️
それはお腹の調子が良くなったから‼️

数年前まではビオフェルミンが手放せなかったアタシ。💩が出たり出なかったりの繰り返しで、化粧ポーチの中には必ず小瓶のビオフェルミンが(￣∇￣*)ゞ

でもそんなアタシがローフードを知り、朝スムージーを飲み続けたら快腸なこと‼️
毎日びっくりするくらい出る( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

だからやめられない\( ¨̮ )/