マガジンのカバー画像

生きづらさ

20
発達障害と生きづらさ
運営しているクリエイター

2022年12月の記事一覧

生きづらさを抱える全ての人に脳科学を学んでほしい

こんにちは。 今回は、「生きづらさを抱える全ての人に脳科学を学んでほしい」という話をしま…

セルフハグで不安や自己否定感を和らげよう

今回は、誰でも簡単に実践できるセルフハグの効果について、脳内ホルモンの一つであるオキシト…