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ドイツ出張を経て考えたこと 2024.09.13.
約２週間に渡るドイツ出張が終わろうとしている。
色々あったので，今この環境で思いついたことを箇条書きでどんどん書いていく。
博士のうちに留学したい。
１年くらい海外の大学で勉強したい。半年でも良い。
将来はヨーロッパに拠点を置きたい。
ドイツは住みやすそう。
理想：来年の９月から留学して再来年の６月頃に帰ってきて，７月に博論を出す。
指導教官に従う時期はもう終わった。私は既に型をイン
右脚，左脚，一歩前進 2024.11.06.
9時起床。
２時間程朝活。掃除したり，顔洗ったり，ノートを書いたり，支度をしたり。
11時半に家を出て，12時に大学着。
１時間，ネットサーフィンなど。
そして，今に至る。
藤原麻里菜さんのnoteをみていると，元気をもらえる。
朝の起床時間と，就寝時間が私と同じくらいで，私みたいな生活していて，
これで良いんだーって思える。
研究って孤独で，ペースが掴みづらくて。
「これで大丈夫」と思える何
全部台風のせいだ２ 2024.08.31.
10時起床。
10時に研究室に着くはずだったのに，おかしい。
頓服薬を飲むと，眠くなる。頭がぼーっとする。眠い。
「電車が止まりました」というお馴染みの嘘で乗り切る。
高校生のときから変わらず。
明日の出張準備。
明日からドイツ！わくわく！！
しばらく彼氏から離れて，ひとりで読書したり，自分を見つめ直したい。
彼氏との関係。もっと楽しみたい。
あんまり考えすぎたくない。たまには距離を取って見
全部台風のせいにしましょう 2024.08.30.
９時半頃起床。
バレエ教室へ。雨のお陰か人数の少ない，快適なレッスン。
12月の発表会で，どのバリエーションを踊るか，思案中。
午後はお昼を食べる。
ぼーっとしている間にいつも３時頃になっているのは，何故。
論文をやらねばと言い続けて，今週は進捗なし。それも人生。
牛歩の歩みでも，やり切る。地道に。いずれ，終わるのだから。
でももう帰たい。研究室に来ただけで，帰たい。
今週末からドイツに２
おしゃれ東京ジェンヌのクオリティ・オブ・ライフ 2024.08.26.
10時起床。
10時半からのバレエのレッスンに出る。
帰宅して昼食をとり，今日は自分インタビューの日。
以下，ELLEの真似っこです。
・
人と比べるのではなく、自分の尺度で幸福を定義し、自分らしい生き方を優先するクオリティ・オブ・ライフという考え方が浸透してきている。今よりもずっと以前から、この考え方を体現してきたのがパリジェンヌだ。個性を大切にし、好奇心旺盛に毎日を自分らしく生きる――そん
休養日 2024.08.25.
12時頃起床。
フィアンセとセックスしたかったけど，いつもの如く言い出せず。
セックスの上手い誘い方を教えてください。
フィアンセと一緒に洗濯物を干し，部屋に掃除機をかけ，洗い物を片付ける。
ファンタビを見ながら，寝る。
その後，フィアンセにハグされながら，寝る。
ぼーっとして，夜ご飯を食べに行く。
ハンバーグ。美味しかった。
Emily in Paris。好きになった男が，友達の彼氏だっ
私の声に気づきたい 2024.08.24.
４時起床。
11時半頃，上高地着。
晴れていて気持ちが良い。
緑の中を歩くって，なんて良い時間なんだろう…！
沢山歩いて，疲れて，色々考えてしまった。
朝も早起きだったので，ネガティブが止まらない。
今日の一番の気づきは，私はいつも，他人や周りの気持ちや意見を優先して，
私の気持ち・気分・意見に耳を傾けてないってこと。
それに気がついて，涙が出るほど悲しくなった。
そうしないと，怒られるから
何があったわけでもないかな 2024.08.23.
９時半頃起床。
バレエ教室へ，いつも通り。
バレエは楽しい。バレエ用のスカートがほしい。
大学で論文を進める。
夕方に，膝下の脱毛に行く。
早めに帰宅して，明日に備える。
フィアンセが味噌汁をつくってくれた！
すごく美味しい。
０時頃就寝。
夏にできたことが沢山ある！ 2024.08.22.
９時半頃起床。
急いでバレエに行く準備をして，いつも通り，午前中はバレエ教室。
13時頃からミーティング。ドイツ出張が目前。とても楽しみである。
15時頃から，論文の執筆作業。
ポッドキャストを聴きながらやるのが，楽しい。
今は18時半頃で，夏にできたことリストを手帳に書き込んでいた。
To do リストも楽しいが，やったことリストの作成も私の気持ちを温かくさせる。
今年のお盆はひたすらダ
居心地の悪さを感じ始めたら次の場所へ行くサインかな 2024.08.21.
13:00起床。
自分でも良くこんなに眠れるなと思う。
昨夜はなぜかものすごいストレスが溜まった。
長年敬愛している指導教官に対して、モヤモヤすることが増えた。
彼女のやり方だったり、コンサバティブな性格や、気分に波があるところなど。
昨夜は、私に対して珍しく厳しめの口調でコメントを下さった。
でも、そこ厳しくなくて良くない？別の言い方あるでしょう？と思う、今日この頃なのです。
もうひとり
「若いんだからペットを飼ってる場合じゃないわよ。どんどん動きなさい」 2024.08.20.
９時半頃にイヤイヤ起床。
バレエのレッスンへ。楽しい。
昨日，私はチケットをチェックしてもらわずに受講していたようで，それを黙っていようかと思ったけど，罪悪感に駆られるので申告。
こんなところで得しても，しょうがないので。
レッスン後に60歳オーバーの女性と会話。
「若いんだから，どんどんいろんなこと，自由にしなさい！どんどん挑戦しなさい！」と鼓舞された。
彼女は，アメリカの大学を卒業して，娘
久々のバレエと初めてのVIO医療脱毛 2024.08.19.
９時30頃起床。
やっと今日から，バレエ教室が再開する！歓喜！！
先週の連休で，私はバレエがないと，生活習慣を乱すことがわかった。
午前中は絶対にバレエのレッスンに行く。
多い時で週４日，基本は週２〜３回。絶対に上手くなりたい。
お教室のおさらい会の出演も申し込んだ。あと４ヶ月。初めてのバリエーション！！楽しみ！！
レオタードも新調しようかなぁ…！わくわく！
午後は主に事務仕事をして，夕方から人
やりたいことがやれないとストレスが溜まる 2024.08.18.
11時起床。
今日はいちにち，充実している。
少しばかりお仕事をして，身支度をし，眉毛サロンへ行く。
いつも通り，眉毛パーマとワックス脱毛。
いつも通り，眠たくなる。
その後，友人とアイススケートのイベントへ。
イベント前に，女３人で夜ご飯。
元ANAのグランドスタッフの子の話を聞いていて，私は航空業界に行かなくてよかったななどと，思いを巡らせる。
のほほんと，のんびり研究している方が，性
久々に午前中から活動できた記念日 2024.08.17.
11時ごろに起床。
少し本を読んだ後，論文に取り掛かる。
まだ半分寝ていて，意識が曖昧なときに，論文に取り掛かるとハードルが低い。
そこから２時間論文を書く。
その後２時間は，ご飯を食べ，洗濯物を干し，散歩へ出かける。
そこから２時間半，なんと昼寝（夕寝）をしてしまった。
やはり，私の体内時計を狂っている。
その後１時間また論文を書く。
それから友人と１時間電話しながら，夜ご飯を食べる。