休憩期間

こんばんわ☽
本日は少し真面目で聞いてほしい独り言～。。。

先週の金曜日に、【適応障害】と診断されました。
あまり、驚かなかった、そうだろうなと実感してたし(´;ω;｀)

条件がよく、福祉（健康）の分野に、携わりたいと思って
入った会社。前職より、女性が多かったから、いつでも質問
出来たし、居心地は悪くなかったはず。

でも、電話対応が本当に必須な仕事だから、HSP気質
な私には厳しかった。。。だんだんと自信が無くなっていくと同時に業務量は増えていったからパンクしました見事に。

人に気を使いすぎてしまって、疲弊していくのが
自分でもわかったし、大人数、集団が苦手だな～って
改めて思った。。

自分が今一番求めてたり、好きな物は何なんだろうて考えたりもした
旅行？ダイエット？映わからなくなってしまった( ;∀;)

とりあえず、１か月間休職する事となりました。
考えてしまうだろうけど、自分のストレス発散になる事
を探していけたらなと思います。

🌸りーさん🌸