空肥丸日記。その後。リバウンドしました。

最初10月からは劇的な変化で「こんなに楽に痩せれるのか！」と感動したものの、（その初期は別日記にて）リバウンドした話です。

171.5センチで、当初の目標は57kgで2kg減らしたいという感じでした。ちなみに筋トレはジムで週2.3回と、在宅で活動量が減ってる分をほぼ毎日クロストレーナ20-30分で補う感じの生活です。

11月末くらいに57kg→53.5kgくらいを底に、12月頃から1日2袋に減