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オススメの生活改善法

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主に「日常生活における悩みに対しての対処法」や「日常がより良くなるようなこと」を発信している記事をまとめました。
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#本の感想

体調やメンタルケア本を読んだ感想とおすすめ

体調不良で2ヶ月半お休みをしていたのですが、その期間中に13冊の本を読みました。 メンタル系の本から生き方の本、仕事の本など、気づいたらさまざまなジャンルの本を読みあさっておりました。 今回は前編ということで最初の5冊の、読んだ感想とどういう方におすすめかをお話ししていきたいと思います。 前半はメンタルお亡くなり期のため、メンタル系の本が多いです。 参考になれば嬉しいです。 では、レッツラゴー 動画で見たい方は、こちら 1. ビジネスパーソンのための低気圧不調に打ち勝つ