何も考えない時間ってすごくたいせつ。



瞑想を続けてるときとしてないとき


こんなに差がでるのかぐらい


感じ方かわるよね。



瞑想コースちょっと内容変えようと
おもってから...


あれから1年(笑


まぁゆっくりいこう☺️