皆さんこんにちは！ 北海道のど田舎在住の臨月ママが、妊娠中や仕事のことなど ゆる〜く綴っていく「田舎暮らしのゆるゆる日常」。 ６月２０日に無事出産しました！！！ 今回は自身の出産を振り返ってみます。 （※赤裸々に書きますので苦手な方は見ないことをお勧めします） １｜お腹の張り〜破水 ６月１９日の夕方頃にその時は来ました。 実家でくつろいでいたら、お腹の強い張りが襲ってきました。 内診グリグリ後の強い張りに近いものだったので、 まさかこれは・・・？と思い、まずはトイレ。
北海道のど田舎在住の臨月ママが、妊娠中や仕事のことなど ゆる〜く綴っていく「田舎暮らしのゆるゆる日常」。 今日は最近練習しているソフロロジー式呼吸法について。 １｜ソフロロジー式って何？ １９８７年にフランスから日本に導入された分娩法で、 心と肉体の安定と調和を得る方法。 陣痛を”赤ちゃんが産まれるための大切なエネルギー”として とらえ、痛みを受け止める。 １０ヶ月間お腹の中で大事に育ててきた赤ちゃんと ようやく会える。嬉しい。 そういった前向きな気持ちを持って 呼
皆さんこんばんは😆 ・パーソナルカラーアナリスト ・顔タイプ診断アドバイザー として札幌で活動していたrinaです🍒 日々の徒然を気ままに書いています。 駄文ですが最後までお付き合いくださいませ。 予定日が過ぎようとしています 昨日６月１５日は第１子の予定日でした。 昨年の１１月にクリニックで予定日を伝えられてから 早７ヶ月が経ったんだと思うと何だか感慨深いです。 人生初めての母子手帳をもらってドキドキしたことが懐かしい。 あの頃の私へ。 予定日に子どもは生まれてい
皆さんこんにちは😆 ・パーソナルカラーアナリスト ・顔対応診断アドバイザー として札幌で活動していたrinaです🍒 本日も日々自身が感じたことをゆるりと綴っていこうと思います。 駄文ですがお付き合いくださいませ。 ようやく陣痛の兆候！？今朝は早朝からバタバタしておりまして、 まず愛犬のウンチの匂いで起床することになります。 最近環境が大きく変わったせいなのか、２日に１度は緩めのウンチを してしまうようになりました。それも決まって朝６時前。 寝室にトイレシートを持っていっ
皆さんこんにちは😆 ・パーソナルカラーアナリスト ・顔タイプ診断アドバイザー として札幌で活動していたrinaです🍒 今日は予定日前最後の検診に行ってきました。 今の病院に転院してからちょうど２ヶ月が経つのですが 最初はわからなかった病院の受付方法ももうお手のもの。 （一番初めの頃はメンタルやばくて、 受付方法がわからないだけで泣きそうになってた） 採血から尿検査、体重と血圧の測定とスムーズに進みます。 体重測定が1番の戦い。 履いていたスパッツを脱いで体重計に乗るも
皆さんこんにちは😆 ・パーソナルカラーアナリスト ・顔タイプ診断アドバイザー として札幌で活動していたrinaです🍒 予定日３日前にして、 全く出てくる気配のない私のベビー。 よくインスタグラムで見るような出産間近前兆は 特になく、普通どーりの毎日を過ごしております。 足の付け根が痛くなるとか、トイレが近くなるとか 本当にありません。 胎動は落ち着いてきた方かな？ 出産の痛みが不安すぎて、 いつか妊娠した時は絶対無痛分娩がいい！！！ なんて意気込んでいた私ですが、 地
皆さまお久しぶりです😆 ・パーソナルカラーアナリスト ・顔タイプ診断アドバイザー として札幌で活動していたrinaです🍒 約１年ぶりの投稿となってしまいましたが、 この１年で環境や心情ががわりと変わったので、 それを書き留めたいと思い、久しぶりにMacBookを開きました。 最後まで読んでいただけると幸いです！ 1.妊娠しました 見出しの通り、現在妊娠１０ヶ月です。 世間一般で言う臨月の妊婦になりました・・・。 お付き合いしていた方と「そろそろ結婚だね」と話していた
