【チャリティ企画】を思い立った理由と、忘れられない【今の季節】

好きな仕事を笑顔とゆとりをもって
楽しめる心身に変わる！
季節養生×ヨガ講師のRINAです。

　　

新年度が始まり、もう４月が
終わりますね。
明日を乗り切れば、３連休の方も
多いのではないでしょうか☺︎

今日は寝る前に思いっきり
ため息ついて、
明日は深呼吸して…

この１ヶ月を過ごした自分に
「よくやってるよ〜！」とたくさん
労りの言葉をかけましょう！

　　

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さて、本題に入りますが、

先日ふと目に入ったロンドンブーツの
田村淳さんのYouTube。

石川県能登の現状を映したものでした。

大きな地震があってからもうすぐ４か月が
経とうとしているけれど、

「復興」なんてとんでもない。
今は「復旧」の段階。

という状況の話や、光景を見聞きし、
いてもたってもいられなくなりました。

震災直後の１月にも感じたことですが、
何か力になりたいと思ったとき、

個人個人が【健康】という土台がなければ
何もできないなと思ったんです。

直接的に力にはなれなくても、
形はどうであっても、

／
健康であれば「元気」を届けられる。
健康であれば「笑顔」を届けられる。

健康であれば、「何か支援したい」と
思い立つことができる。
＼

そう感じました。

そして改めて

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１　まずは自分の心身を
　　健康にすること

２　自分を幸せにすることで周りも
　　幸せになったり良い影響を
　　与えられること
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これが私に伝えられることだと
思いました。

そこで閃きました。

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５/１〜５/７までの７日間で
ゴールデンウィーク
チャリティ企画を行います！

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私は６年前の教員時代、GWが明けて
１週間仕事をした後、
うつ病になり休職せざるを得なくなりました。

（詳しくはまた書こうと思っています。）

本当に人生のどん底でした。

季節的には、五月病とも言ったりします。

だからこそ、

心身の不調が出やすいこの時期に、
自分を優先して心と体をケアをする
キッカケにしてほしい。

GW明け、
晴れやかな心と体で仕事ができていたり
笑顔で子供達と関われていたり
楽しく毎日を過ごせている自分を
イメージしてほしい。

そしてそれが、【能登半島への支援】
にもなる。

そんなチャリティ企画を考えています。

詳細は、追って
メールだよりとLINE公式で
お伝えさせていただきます。

𖧧˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗お問い合わせ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗𖧧
　　
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