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そこんとこどうぞよしなに。

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コーチング、心理カウンセリング、認知心理学。自分が興味ある分野で学んだこと・体験したことをゆるくアウトプットするマガジン
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#コラム・エッセイ

本当の意味で「自分より尊い存在なんてこの世にない」と気付くとき

残りの人生、答え合わせをして間違っていたって構わない。 「発達課題」優等生29歳、唐突に自…

「疲労」と「疲労感」はベツモノって話

NHKの「ヒューマニエンス」という番組が好きでよく観ている。 先日のテーマが「"疲労"捉えにく…

人の爆発個性を可視化したい

「好きな言葉を書き出す」だけで、自分の人生のテーマが見えてきた話。 全部やりたいのだけど…

技術音痴、XRの今後を考える

ご縁あってお話する機会をもらえた方に、「XRは今後どうなっていくと思うか」と尋ねられた。 …

「メンバーを使う」という言葉への嫌悪感

「きっと部長側の『森逸崎の使い方』の問題もあると思うんだよな」 久しぶりに会った元同僚は…

授業中にカステラ食わんでもええがな

試されてるな、と思った。 父から「講師が足りていないんだ」と相談を受けたのが3週間前。小…

「禁止」をほじくってみたら

小学生の頃「パティシエになる!」と言っておかし作りに勤しんでいたけど、シュークリームを失敗させたことを機にさっさとその夢を放り出したことがある。 高校生の頃、プロダンサーになろうと思ってダンスの道に進むことを決意したけど、紆余曲折あって今では「あれは受験勉強回避のための言い訳でした」と自虐ネタにかつての夢を語っている。 一瞬でも本気になった「その時の私」がかわいそうに思えてくるくらい、私はこれまで夢もやりたいことも全部手放してきてしまっていた。 きっかけ以前have t

「have toはがし」をしたら脳内ひろゆきが大量発生した話

約半年前の私のnote記事にも書いた「思い込み」とか「have to」について、具体的に何をしてい…

今更ストレスコーピングやってみたら楽しくなってきた

「リフレッシュするにはヨガだよヨガ!」と上司に誘われて行ったけど、キラキラ女子の中でひと…