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テーマは子育て・保育・教育・健康・英語など。無料で読める記事をまとめました。
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#アラフィフのつぶやき

生きるエネルギー

一昨年、保育士資格を取得し保育士になりました。 今はこども園で働いています。 私、若い時…

りんこ
3年前
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筋トレをはじめたきっかけ

友人が通い始めた話を聞いたのをきっかけに、ほとんどノリと勢いで通い始めたカーブス。2か月…

りんこ
3年前
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note楽しい!

ダイエットのモチベーション維持のためにはじめたnote。 もともと書くのも読むのも好きなので…

りんこ
3年前
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体重を減らすためのゆるーい目標

5年ほど前に一度レコーディングダイエットで5キロ程痩せました。この時、出産前から考えると…

りんこ
3年前
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筋トレと公認心理師とアラフィフの私

出産のたびに増えていった体重は、20キロ。えー! 健康診断でも肥満と言われるようになり、…

りんこ
3年前
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