【リングフィット9】やるきがなくなってきた

※写真は大好きなウォンバットを使用させていただきました。内容とは全く関係ないです……

リクです。

前回の記事で血液検査の結果が何も変化がなかったと書きました。

実はこれ毎日のリングフィットの結果も似た感じで、あまり変化がなくて……結果としてちょっとサボり気味になっていました。

でも、ここで辞めちゃうと元も子もないというか、

元に戻ってしまうのでやめてはならない。

そのためには時間を短くしようと！

元々も10分ぐらいとか大してしてないのですが、8分とか短くしています………

意味あるのかと思われますが、そもそも最初の数回とかは

運動負荷２で3分だったので、それなら運動負荷１３で８分の方がマシなはずだと思ったのです。

辞めない事の方が重要なので、マイペースで続けます！