ヘルプマークをつけた私がみる　セカイ

2021年8月4日 08:15

こんにちは！りこです。

皆さんはヘルプマークをご存知ですか？

ヘルプマークとは…(東京都福祉保健局より)

　障害があることなどが、外見からは
  分からない方が身に着けることで、
  周囲に援助や配慮を必要としている
  ことを知らせることができるもの

私は発達障害(ASD)と双極性障害があり
上の写真にあるようにリュックにつけています。
ヘルプマークをつけたことで何か変わるの？と
いう疑問をお持ちの方もいらっしゃると
思いますので今日は"ヘルプマークをつけた私がみるセカイ"についてお話ししていきたいと思います

ヘルプマークをつける理由。

①もしもの備え
②精神的負担の軽減
③電車やバスで席に座りやすい

①もしもの備え

障害名や症状、緊急時の対応や連絡先等を書けるシールがあるのでそれをヘルプマークの裏側に
貼っておくと便利です。

私のヘルプマークの裏側です。
こんな感じで書いておくと困ったときに
何とかなるのかなと思っています。

②精神的負担の軽減

発達障害はできること・できるけど疲れること
・できないことの3つのパターンを持っています。

私は特に算数が苦手で小銭の出し方が分からず、いつも現金支払いの時はあと○円不足している、足りてるから○円返しますとか言われたり…。
レジでの清算がとても苦手です。
スムーズに清算ができないとなると
やはり気になる後ろに並んでいる人のこと。
でも、ヘルプマークをつけているので私がゆっくりでも"仕方ないな…"と思ってくれるのかなと
考えて私なりに頑張ってます。
(申し訳ないなと思いながら)

ちなみにレジでの対策は電子マネー払いor小銭を
出さない！←(財布が小銭でパンパンになるやつ)
という方法で乗り切るようになりました‼︎

③電車、バスで席に座りやすい

私は身体障がいはありませんが不器用で
バランスをとるのが難しいため、電車では
席を譲って頂けたら有難いなと思っています。
↑発達障害や知的障害をお持ちの方は分かるはず

以前、ヘルプマークをつけて電車に乗った時に
席に座れず立っていたところ、高校生が
私に声をかけようと迷いながら席をさりげなく
譲ってくれました。私はありがとうございますと
伝え、席に座ることができました。
とっても嬉しかったです。

今は電車やバスで優先席が設けられており、
座りやすくなりました。助かります。