死んでしまったら、どうにも出来ないよ…

先日、夫の会社のメンバーが亡くなりました。
急性心筋梗塞との事でした。

とても身体のふくよかな方だったのは夫に聞いていたのですが、まさか、亡くなってしまうなんて…。

36歳でした。

普段運動をしていない方でも、勤め先への行き帰りの通勤だけでも少しの運動になっていたのかもしれません。

デスクワークの方を中心に、勤務形態が引きこもりリモートワークに移行してしまったこのコロナ情勢…。

一つの歯

夫とのケンカから反省。

どれだけ「フザケンナ」と思っても

感情に任せて想いをぶちまけてはいけない。

(￣^￣)我慢も努力

（女のマタに力！！）

自分に言い聞かせてます…

朝一番に気をつけるべき事♪

「イラッとしない」

心を無にして、寝坊助モンスター（子供＆夫）に立ち向かう😼

「どう持っていったらオモロいか」

をただ考える。

朝一イラッとしなければ大体1日上手くいく

…はずw

今日も良い一日を過ごすぞ！

思い込みってすごく頼れるポジティブの力になる。

「大丈夫、私ならやれる」

勇気をくれたり、信じる力をくれたり。

でも、ネガティブな思い込みもある

「きっと〇〇に違いない」

考えれば考えるほど思い込みの力は強くなる

思い込みの力を意識して最大限良い方向に使おう。