昼寝

昼寝をしようと思う。昼寝は20分くらいが最適だと言われているが、たぶん寝たら１時間以上は眠ってしまうだろう。

毎日、夜中に肩が痛くて目がさめる。睡眠が寸断されているので、一日中眠い。今、このまま寝たら気持ちいいだろうなと思っても、「あれを終わらせてから」「こっちもまだやっていない」と、やることが満載で、睡眠のタイミングを逃してしまう。

だから、今こそ、この眠さをキープしたまま、いざ。