3 good thingsで幸福度が上がった、私と息子
3 good thingsを約1ヶ月、毎日続けたら幸福度が上がった在宅ワーク講座Skillmeの中でご提案いただいた「3 good things」を9月から毎日続けた結果、幸福度が上がりました。
3 good thingsとは？
毎日、よかった、嬉しかった、幸せだったことを３つ書くだけ。
たったこれだけです。
書き始めてからの毎日
「今日はどんないいことがあったかな？」
「今日の3 good thingsは何を書こうかな？」
と意識して生活していると、
【全てがい
