![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/58290935/rectangle_large_type_2_03b5917252d392be90f7eb08152263c9.jpg?width=1200)
泉のように溢れるために
✨愛情って、つい溢れてしまうもの✨
って、私、思ってるのですが…
どこから、満たされて、溢れてくるんだろ?
枯れ果てちゃうコトって、あるのかな⁇
あ…
その昔、泣き止まない息子を抱っこして、
疲れ果てた私には、愛が枯渇してました。
(・∀・)
ポイって、したくなってましたから…
肉体が疲れて、上手くいかないことへ、
心が疲れてました…
美味しいモノを食べて満たすのが好きなはずが、
食べるのが、楽しめてなかったんです。
イライラを飛び越えて、ずーんと沈んだり、
可愛さに心が浮いたり…
今思えば、何とも彩り豊かな感情変化(*゚∀゚*)
でも、今は…
✨どんな手を使っても、w
私の機嫌は、私が、満たす✨
と、何か、『自分ケア』してあげられるように
なりました。
すると…不思議と
自分が満たされてるからか、
息子たちや、どんな方にも、
優しく接することが出来るんです❣️
満たされると、溢れ出てしまう♨️
満たすことは、他人任せにしません。
だって、あてにして、裏切られたら…
相手に期待したり、コントロールするより、
自分をコントロールする方が、やっぱり、
たやすい気がします。
『私、やってあげたのに、何でお礼してくれないの💢』
よりも、
『私、やってあげられた』終
(お礼されたら、嬉しいケド…
ま、されて嬉しかったかどうかは、分からないし、
されたくなかったと言われなかっただけ、
マシかなあ…)
と、思うんです。
✨受け取り方まで、強制しない✨
『私を愛しなさい』と、『私を尊敬しなさい』は、
子どもに強制出来ないと、学びました(*´∀`*)
子どもを親の思い通りにさせるとか、
言うこときかせるとか、
コントロールする必要あるのかな?
と、思います。
コントロール出来ないことへは、関与しない
コントロール出来るのは、自分。
✨自分を信じてあげるのも、先ずは、自分から✨
自分を満たしてあげるのは、
自分で良いと思います(*´꒳`*)
何をしたり、見たり、聴いたりしたら
満たされますか?
自分の満たし方、気づいてますか?
長男は、クラッシック聴いて、パワプロやって…
次男は、電車の動画を見て、
電車のNゲージを集めて、遊んで
電車のカタログ見て…電車に乗って…電車…
私は、マツコの知らない世界をみて…
和太鼓のお稽古に行って…
ペーターBヘレンドさん聴いて…
最近、ヨガにドハマってます。
✨好きなモノは、好き。
好きな人は、好き。全部が、好き。
理由なんて、なくて良い。
だからこそ、大切にする感情✨
ハンモックヨガ、体験してみます🌟
ヨガって…奥深いですね!
共有できたら、させて頂きます。
呼吸は、身体を巡り、いつも、
余分なモノを吐き出して、新たなモノを
入れてくれてます。
息(イキ)して、生き(イキ)てる。
余分なモノは、手放してイキましょ╰(*´︶`*)╯♡
https://diamond.jp/articles/-/90947?page=2
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?