健康的に痩せたいだけなのに、ギックリ尻になりかける

なぜか思春期のように空気すってるだけで体重増えてるような。おかしい、おかしい。
このままじゃヤバいということでストレッチとかヨガとか始めたんですけども。

そんなレベルじゃ追いつかないということでステッパーを始めました。

ステッパー。義実家の和室にぽつんと置いてあり、場所もとらないしめっちゃいいじゃないか…と思って私もショッ◯ジャパンで購入。

テレビの真ん前に置いています。それでもね…あまり使