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Photo by rubato_sing

ざつな近況報告（なにもない）

Risako Taira

一時帰国からシンガポールに戻ってきてちょうど一ヶ月くらい。

早かったような気もするし、一時帰国が遠い昔のようにも感じる。

ちょこちょこnote書いてはいるものの、シンガポール近況シリーズを気づくとまる一年以上書けていなかったので、特に何があったわけではないけど、雑に近況を残しておく。

👇一年前の最新（？）の近況

走っている

文字通り、走っている最近🏃‍♀️

走り始めたきっかけはnoteにも書いた、一時帰国中に突然起こしたパニック発作。一つの対策として、心拍数上げる運動習慣をつけると良いということで、とりあえず走り始めてみた。もともとシンガポールはランナーも多く、すれ違うたびに「なんかいいな〜」と思うことも多かったのでこの機会に。

朝起きたらまず運動着に着替え、子どものスクールバスを朝7時40分に見送りついでにそのまま走に行く作戦で、なんとか続いて3週目。継続が何より苦手人間なので、こんなに続くなんてすごい！しかも走るなんて苦手中の苦手なのに。

最初は5分も走り続けられなかったのに、いまは2キロ、時間にして20分弱走り続けられるようになった！いや、それでもしょぼいけど。でも人生は当社比なのでねっ

年内の目標は5キロ止まらず走ること。マリーナベイ一周がそれくらいらしいので、夜に走りたい〜

寝る前にこれ読んでるのも、走るモチベーションキープにつながっている

人生の中でいつか、ホノルルマラソンに出てみたいな。

鍛えている

いやまた運動ネタかーい！ってね。

走るのと同時に、やっぱ筋肉ほしいし、なんか鍛えてる系明るい女子っていいな！！！！！ってさっしーのYouTubeとか、その派生で見てたAKBしーちゃんねるを見て思ったので筋トレもしている。

2020年4〜5月の日本の緊急事態宣言のときも、のがちゃんねるとか見て割とがんばっていた時期があったけど、パーソナルトレーナーさんに教えてもらって目からウロコが落ちまくっている。毎回の筋肉痛がやばい。

体重はなぜか去年シンガポール来たばかりのときよりマイナス4kgで、体重を落としたいというわけではないんですが、なんか↑のパニック発作もそうだけど、「年々、無理できなくなってるな」というのを痛感しており。

でもまだ30そこらで「無理しない」と決めて今後生きていく、というのはさみしいので、「できるだけ無理できるような強靭な肉体を持つ」という謎の標語を掲げ、がんばっている最近です。

走った後に筋トレ→プロテインが最近のルーティン。ほんとは筋トレの後に走るほうが良さそうだけど、子どもを送った後そのまますぐ走る、にしないと絶対つづかないからやむなし。

あとはマリーナベイサンズの屋上でやってる朝ヨガに参加したりなどしてる。そこからの派生でDMM英会話の先生に教えてもらったヨガの英語の本を途中まで読んでなんとなくおもしろい！と思いつつ、最近読めてない。ヨガのポーズのうんぬん、というよりヨガ哲学的なのをもうちょっと知りたい今日このごろ。

このマリーナベイサンズヨガは、友達がシンガポール来れるようになったらいっしょにやりたいな〜20ドル(1600円くらい)払えば誰でもできます🧘‍♀️

遊んでいる

この一年は娘の友だちが増えた一年で、そこからその友達のママパパと我々が仲良くなる機会が多くてありがたかった。

一時帰国中もいろんな友達の家で遊んで帰ってきたり、私が帰ってきてからも先々週は台湾友達家族とUSS🇹🇼、先週は金〜土にかけてその台湾家族のとこに娘だけお泊り（祖父母以外でお泊まりは人生初！）、次の日日曜日はご近所日本人家族と遠目の公園からの家でごはんなどなど娘のおかげでリア充な週末になっている。

コロナ禍でシンガポールは外出2人までとか5人までとか今年も結局厳しい規制期間が長かったし、なかなか積極的には友達づくり難しいけど娘のおかげで輪がひろがっている。

12月もいろいろ宅パーティーやら外出の予定あって楽しみ〜カタンやるぞ🔥あ、桃鉄買いました(いまさら)

いや〜でもまじ、友達のおかげで去年のブログに書いてた

＞「日本帰りたい」が口癖の娘

というのは嘘のような状況になっている。なんせ私が一時帰国するときに誘っても、シンガポールに残りたいって言ってたくらいやからね。娘が楽しんでるという事実でだいぶ自分の心も楽になりますわ

いくつになっても出会いには感謝すぎる〜🙏🙏(とりあえず感謝して徳を溜めるスタイル)

散らかっている

以上のとおり、全体的にポジティブではあるけれど。

直近の悩みは、なんかいろいろ

やらないといけないこと（仕事・原稿）
決めないといけないこと（学校のことなど）
やりたいこと（社会的に）
やりたいこと（本能的に）
眠い

で頭がとっ散らかっていること😂

最後の眠いってなんなん、って感じですけど。なんかいろいろ運動してるからか、常に眠くて...😪

朝に走って、頭スッキリ！とかではなく、朝走って筋トレしてシャワーしてしばらくすると体温が下がるからかすごい眠くなるのが最近の悩み。

別に二度寝してもいいし、今まで散々二度寝してたけど、「せっかく運動したのに...」という謎の意識の高さが邪魔をして、寝ようとしても眠れないという（なんじゃそりゃ）

っとなんか、話がそれましたが。

日本でがっつり働いてた頃に比べたら「忙しい」わけじゃないのに。それなのに、なんとなくいつもなんとなく「やらないといけないこと」に追われている感覚。うーん。

なんだかもったいないね、どうしようかな〜

本当にやりたいことに向き合いつつ、やらないといけないことを整理したいな〜と思いながら、そのまま生きている最近。7つの習慣のコヴィー博士に怒られそうやな。でも別にそれがそこまでめっちゃ不満っていうわけでもないという。むしろ運動してるからか、ポジティブ🌿

「やっぱりがっつり稼いで、がっつり仕事仲間がほしい！歯の矯正もしたい！」という謎のモチベーションによりこっちでの就活も開始し、深夜まで英文CVがんばって書いて、DMM英会話の先生に見てもらったりとかして、2社応募してみるも書類で落ちたりなどもしているが、割とポジティブ。（出しただけえらい！と満足している自分がいる）

一方で「おおむね満足してるんやったら現状でいいやん」って感じもするが、それはそれでちょっと違うというか。

まさに散らかっているのです。でも、散らかったままいられるだけで恵まれているな、

聴いている

音楽！やっぱ今年は赤い公園よく聴いたな〜自覚はある。

日本でこそ似合う曲って言ってたけど、シンガポール戻ってからもめちゃ聴いている。

最近は「ぷらそにか」メンバーのmasaくん推し。声も顔も好き！！！！！

チルい感じの曲も好きやし1曲リピートもめっちゃするけど、アーティストまるっと好きになるのはやっぱバンドやな〜とも思うこの頃。

友達に会えたらいいな

一時帰国中にけっこう友達に会えたし、今も週末は娘の友だち家族に会えて楽しいのだけど、やっぱりシンガポールで友達に会えたら最高っていう願いは頭のなかにずっとありますっ🙏神よ〜

まとめ

そんな感じの近況。まとめると、、、散らかってるｗ

とりあえず強靭かつしなやかに、心拍数に耐えうる肉体を作って、心を強く保っていきたいな。でもただ強かったらいいんかという、別軸もあってそれが自分で自分にブレーキをかけている気もするけれど。

でもそれこそが自分を自分たらしめているのだと、深そうな浅いことを言って、とにかく眠くなってきたので今日も一日を終えようと思います。みなさんが素敵な夜または朝、お昼を迎えられますように🎈とりあえず何も考えずブログ書きたいって思ってたからかけてよかった〜やりたいと思ったことをやりたいと思ったタイミングでやり続けることが人生なのかもね。

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他愛のないシンガポール生活日記シリーズはこちらです👇




ご覧いただきありがとうございます！調子の良い不器用な人間が、自分の言葉で生きることだけは続けようと書き綴っています。素直さだけが取り柄なので単刀直入に、サポートいただければすっごく嬉しいです！