目に見えるものだけがすべてじゃないとはわかっているけれど、それでも

先週ポケモンスリープの話題をあげましたが、ポケモンスリープを始めたことで気づいたことがあります。

それは、
もしかして私に足りないものって可視化だったんじゃない？
ということ。

 

日々をあまりに感覚で生きすぎている。

そう、私はB型の女。

（※B型の女が感覚に頼りすぎているかは定かではありません）

食事に野菜やタンパク質が大事と言われても「まあでも言うて取れてるでしょ」とか。
運動してる？　と聞かれても「そこそこリングフィットとかやってますね」とか。 

すべてが曖昧。
なんの根拠もないのに、やった気にだけはなっている。

睡眠もまさにそれで「毎日７時間は寝てるでしょ」と思っていたのですが、可視化されると１日に６時間寝ていたらいいほうだったようで。きちんとデータ化されるとどれだけ思い込みで生きてきたのかがよくわかる……。

せっかく可視化が足りていないことに気づいたので、最近はできるだけ曖昧だったことを可視化させてみよう、と考えまして、

・食べるものをできるだけ写真に残す

・夏っぽいことをAIにチェックリスト化してもらい夏の満喫した度をデータ化して残してみる

などを無理しない程度に実践してみています。
すぐ飽きる可能性はあるけど、やってみようと思った時がやり時かな、と。

食べ物のほうはともかく、夏っぽいことは８月の終わりに、なにができたかをここで振り返れたらいいな。

ちなみにチェックリストの中に

□ファイヤーダンス

がありまして。
考えてみたら、人生でファイヤーダンスを見たことが一度もないことに気がつきました。
みんなはファイヤーダンスを観たことあるのかな。

考えれば考えるほどファイヤーダンスを観てみたい……
一体どこで観れるんだろう……

 

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りいの ステータス情報 が ほうふ になった！

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