あなたがやっていることは、誰のため？

・いつもつい頑張りすぎてしまう ・頑張りすぎていることにも気づかない ・スケジュールが埋まらないと不安 ・TO DOを解消していかないと不安 ・誰か人がいる状態では、休むということができない ・いつも時間が気になる ・相手の言葉が否定的に聞こえる ・感情に浮き沈みがある ・他人の感情を受け取りやすい ・顔色をうかがいすぎる こういった状態になることありませんか？ もしそうだとした、 今の状態って本当に辛いですよね。 そうなってしまう理由も分からず、 モヤモヤしますよね。