つっきー

私はHSP気質で自己否定が強く自分に自信が持てませんでした。しかしOSHO禅タロットを…

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私はHSP気質で自己否定が強く自分に自信が持てませんでした。しかしOSHO禅タロットを始めてカードを引くことで自分と向き合い自己受容ができるようになっていきました。以前の私と同様に自己否定して苦しんでいる方々にこの経験が力となり「どんな自分もOK」と思っていただけたら嬉しいです

自分を信頼すること　それは結果を受け入れる心の強さ

あなたは自分を信頼出来ていますか？ このカードの人物 ゴムなしでバンジージャンプしちゃってます。 「正気か・・・」 と思われるのはごもっともです。 それくらい この人物は自分のことを 信頼しているのです。 落ちても大丈夫 何とかなる！ そう思っているからこそ 飛び込めるんです。 しかし 繊細さんは物事を深く考えるという 特性があることから 　ホントに大丈夫？ 　イヤイヤ無理でしょ！ 　落ちるって！ 　ケガするに決まってんじゃん！ と、あれこれ考えて 飛ぶ

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    • それって真実？もしかしたら幻想かもしれません

      ”隠れた感情に目を向けてみましょう” 投影とは 無意識のうちに 自分が持つ否定的な感情や 衝動を他人に押し付けてしまうこと です それってどういうこと？ って思いますよね。 私の体験を例にしてみますね 以前 上司から仕事の事で 注意を受けたことがありました。 特にきつい言い方を されたわけではなかったのですが 私はとてもモヤモヤしたわけです。 それは何故かと申しますと 子供の頃 親に注意された時のことを思い出し その時と重ね合わせてしまっていたんです。 もちろ

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      • 何事も意識することから始まります

        ”無意識にていることに意識を向けてみましょう” 無意識にしていることに 意識を向けるというのは 難しいよな・・・ と私は思っています なぜなら 意識していないんですから 自分では気付いていないってことなんです ここで 繊細さんや自己否定をされている方に 自分では気づかないうちに 自分を責めてしまう思考がないか ちょっと意識してみて頂きたいのです 例えば 「あ～自分ってだめだな」 「何やってもうまくいかない」 「きっと自分のせいだ・・・」 「感謝されても喜べない・・・

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        • 無理があると感じる人間関係を見直してみませんか？

          今週のカードです あなたはこのカードから 何を感じますか？ 「妥協」と聞くと 頑張り過ぎてしまい 何事にも妥協できない繊細さんを イメージしてしまいがちですが このカードは 妥協できない自分ではなく あえて無理して妥協していることや そのような人間関係はありませんか？ と問いかけています もっとわかりやすく表現するなら 職場の人間関係や ママ友などのつながりです 何となく、付き合っていた方がいいかな？ そんな風に思っていませんか？ これこそが カードの表しているとこ

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        自分を信頼すること　それは結果を受け入れる心の強さ

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          心の底から楽しめないのにはこんな理由があった！

          今週の１枚です。 あなたはこのカードから何を感じますか？ 心の底から楽しみましょう！ あなたは 最近、心の底から楽しめていますか？ 繊細さんは 周りのことを気にしすぎてしまって 我も忘れるほど、楽しむという事が 苦手かもしれません ましてや 自分を責めてしまう方は 「こんな自分は楽しんではいけない」と 自分では気付かないところで ブレーキをかけてしまっているかもしれませんね 私は以前 このように思ったことがあります。 友人や一人で旅行に出けた時 「自分だけいい思い

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          心の底から楽しめないのにはこんな理由があった！

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          はじめまして！自己肯定感アップカウンセラー　つっきーです

          【繊細なあなたへ】 『OSHO禅タロットを使って自分軸を取り戻そう』 自己肯定感アップカウンセラー　つっきーです。 たくさんの記事の中からこのページを見つけて下さり ありがとうございます♪ なぜ苦しいのか、なぜ悩んでいるのかを 明確にしていくことで、生きやすい人生を送ることが出来ます ・自分に自信がない ・常に周りを気にしてしまう ・自分らしく生きることができない ・いつも生きづらさを感じている といったお悩みで 今息苦しさを抱えていらっしゃる 繊細さんに向けて HS

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          はじめまして！自己肯定感アップカウンセラー　つっきーです

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