セルフメンテナンス

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スクールカウンセラーは、こんなセルフケア・セルフメンテナンスをやっている。私が実際に取り組んでいる「感情調整」「リラクゼーション」「リフレッシュ法」などの記事を集めました。気軽…

カウンセリングルームMakala主宰・セラピスト現役スクールカウンセラー／子どものトラウマ学…

1年前

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