やりたいことも忘れる生き物だからこそ、エネルギーワーク。

何か新しいことを始めたくても なかなかそうもいかない。 始めても続かない……。 忙しくしていると特にそう。 ふと空いた時間は、なぜかYouTubeとかコミックを見て、スマホをいじって時が経つ……。 そういうことは、ありませんか？ 私はこれについて、最近、セルフヒーリングしました。 次の電子書籍を出そうと思っているうちに、月日がサラーッと経っていて、これはなんとかしなきゃと思ったんです。 エビングハウスの忘却曲線によると、人は情報を覚えた瞬間から忘れ始め、20分で覚えた