６月１日から、毎朝スムージーを作って飲んでいる。 今日が７月１９日、もう一月半強。 これを始めてから、心身ともに大きな変化を感じているので、ノートに記録し残したい、可能ならこれを読んでやってみた人の心身の改善と幸せにも繋がるといいなという思いで久々にノートを開いてみた。 【私がスムージーに入れているもの】 スムージーには数種類の野菜と果物とハーブ（ミント）、オレンジジュースとレモン汁を入れる。 地下の大きな冷凍庫にカットフルーツ数種（バナナ、パイナップル、いちご、あとはベ
小さい頃から、お笑いというものが理解できなかった。怒鳴る人がいて、しばしば暴力が登場し、自分には理解できないタイミングでみんな笑ってる。理解できないということに少しコンプレックスもあったし、とにかく怒鳴る大人が苦手なのでテレビでそれが映ると部屋から退散することが多かった。一人暮らしを始めてから本当に縁が無くなった。 それがここ最近、人生初めてお笑い、というかコメディにはまり始めている。自分でも衝撃の変化。人はいくつになっても変わるってなんか嬉しい。 私がはまっているのは所
