ルーティンラボのご感想をシェア④

ルーティンラボのご感想をシェア／4つ目

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グループでやるなら、1人じゃないし、いいかも

と、ご参加いただきました

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無理なく進めたいけど

なかなか1人ではうまくいかないなと感じて

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グループで取り組むところに惹かれて参加しました

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たくさんの方と積極的に交流するよりも

トピックや配信をみて

自分にとって必要なことを取り入れる方が

わたしには合っていたと感じました

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無理はしたくない、

というわたしの意向を汲み取って

サポートしてもらったように感じます。

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スタートしたときよりも進んだ感はありますが、

理想まではあと少し！

これからも細く長く続けて深めていこうと思います。

ありがとうございました。

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緩やかに進みたい方へオススメです◎

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(Yさん)

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自分スタイルがしっかりあるYさん

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「無理はしたくない」ということで

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・今の生活スタイルは？

・どこに組み込むことが理想的？

・何のためにそれをやるのか

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丁寧に、可視化してからスタート

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日々の忙しさもあり、

思うように進まないこともあったそうですが

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それでも諦めず

絶対コレしか無理！ではなくて

固執しすぎず、

柔軟な視点をもって

工夫して取り組まれている姿が印象的でした

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みんな、理想の形はある

でもそこにこだわり過ぎていたら

生活そのものをガラリと変える必要が出てくる

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⁡何を大切にして

何を手放すか

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これでダメなら、こっち

試して、修正して、

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また試す

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柔軟な視点に切り替わられたことが

今の生活の中に

馴染むポイントだったと感じています◎

これからも続けてみてくださいね。

フォローメールにも

丁寧にお返事いただき嬉しかったです！

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ご参加、ありがとうございました

ルーティンラボ2期／9月秋分の日に募集します

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思考とこころを整えるセラピスト

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