『甘えることは、弱いからじゃない』

こんにちは、メンタルケアセラピスト

とぎひろこです

わたしの苦手な「甘えること」について書いてみます

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1人でいろいろと抱えてしまう人にとって
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頼ったり甘えることは
周りに迷惑かけると
思ってしまう
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頼られた方の人は
「信頼してもらっている」
と感じてもらえることの方が
きっと多いはず

わたしは、頼られたらとっても嬉しいです
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わたしは
長女気質というか
頼る・甘えるのは苦手です（笑）

なんというか、
正しい甘え方、というか
やり方がわからない！って感じてしまう
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そして、

わりとすぐ
抱え込む
思い込む
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これでいい思いをしたことはありません
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周りを頼れる人は
自分の
チカラの抜き方を知っている
ということ

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そう、
自分ひとりで頑張る必要はない

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初めは緊張しながら、
なんかちょっと罪悪感もありながら、

些細なことから試してみる

すると
徐々に
頼れるようになってきました

「もちつもたれつ」

そんな言葉に表されるように
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以前よりも人とのつながりは

暖かい関係性に発展してきたように感じます

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最後まで読んでいただきありがとうございます！

【もやもやをすっきりに変える傾聴力】
大人女子のためのメンタルケアセラピスト
とぎひろこ　です

【自分にもまわりにもやさしくなれる】カウンセリングをしています

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